根据旅游安全和行李管理的建议，以下物品需谨慎携带或避免携带：

一、禁止或严格限制携带的物品

动植物及其产品

禁止携带肉类、乳制品、新鲜水果、鲜切花等进境，可能因动植物疫情或检疫规定被没收。

大容量液体化妆品/药品

单瓶液体化妆品需符合容量限制（如粉饼、隔离霜等），超量可能被查扣；药品需根据目的地规定携带，部分国家需医生处方。

大件电子产品及充电器

除必要设备外，多余的手机、相机、充电器等会增加负担且分散注意力。

厚重衣物

仅携带1-2套轻便、可叠穿的衣物，避免因天气变化造成浪费。

现金

优先使用移动支付，少量现金应急即可，避免丢失或被盗。

二、建议减少携带的物品

过度现金

移动支付普及，仅带少量零钱应急，其余使用信用卡或电子支付。

大行李箱

选择20寸登机箱或轻便双肩包，避免拖行累赘。

过多首饰/贵重饰品

降低丢失风险，选择低调款式。

非必要药品

仅携带常用药品（如感冒药、创可贴），避免占用空间。

零食/水果

准备少量干果或能量棒，目的地易购得当地美食。

三、其他注意事项

转换插头：

仅带1-2个常用类型，多数酒店提供适配设备。

药品入境规定：需符合目的地医疗法规，部分国家需医生处方。

纪念品选择：优先选不易碎、轻便的物品，避免损坏。

通过精简物品、遵守规定，既能提升旅行体验，又能确保安全。