青海湖作为中国最大的内陆咸水湖，拥有丰富的自然与人文景观，以下是主要旅游区域的综合介绍：

一、核心湖区景观

二郎剑景区

- 位于青海湖东北部，是游客最集中的区域，包含151基地（鱼雷发射试验基地）、二郎箭半岛等历史遗迹，可体验游艇、骑马等娱乐项目。

- 淡季门票50元（10月20日-次年4月15日），旺季100元。

鸟岛与海心山

- 鸟岛：

位于布哈河口，是斑头雁、鱼鸥等候鸟的繁殖地，可观赏10万只以上鸟群。

- 海心山：湖心岛，由花岗岩构成，面积1.14平方公里，植被覆盖50%以上，是观鸟和徒步的好去处。

金银滩草原

- 位于海晏县，以湿生植物和泉水著称，可体验滑沙、越野等沙漠活动。

二、环湖东路特色景点

沙岛与三块石

- 沙岛：

湖中砂垄形成的新月形岛屿，是鸬鹚繁殖地，植被覆盖90%以上。

- 三块石：由7块石灰石组成，高17米，植被稀疏。

仙女湾与尕海

- 仙女湾：

湖边湿地，栈道连接，适合摄影和静谧游览。

- 尕海：被沙山分隔的湖湾，水质清澈，适合观鸟和骑行。

三、自然与人文景观

茶卡盐湖

- 距离青海湖约250公里，被称为“天空之镜”，可体验盐雕、盐湖摄影等。

塔尔寺

- 藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于西宁，需单独购票（100-200元），具有极高的宗教文化价值。

环湖草原与日出/日落

- 草原广袤，野花绚烂，黑马河是观看日出的黄金地点，傍晚的湖光山色尤为迷人。

四、季节性活动推荐

油菜花季（6-9月）：

二郎剑景区及周边油菜花盛开，适合摄影和骑行。

冬季（12-次年3月）：可体验冰湖徒步、雪地摩托等活动。

五、交通与住宿建议

交通：建议租车或包车环湖，部分景点需提前联系当地向导。

住宿：青海湖周边分布藏式帐篷酒店和度假村，旺季需提前预订。

以上景点可根据季节和个人兴趣灵活规划，建议结合自然风光与人文体验，深度感受青海湖的独特魅力。