西藏旅游景点丰富多样，涵盖人文景观与自然奇观，以下为必去的九大景点推荐及分类说明：

一、人文景观类

布达拉宫

西藏标志性建筑，融合藏式与多国风格，是历代达赖喇嘛的冬宫。内部珍藏佛像、壁画等文物，可俯瞰拉萨全景。

大昭寺

藏传佛教圣地，供奉释迦牟尼12岁等身像，融合藏、汉、印建筑风格。每天吸引大量信徒朝拜，是感受藏族宗教文化的核心场所。

扎什伦布寺

藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，历代班禅驻锡地。寺内壁画、唐卡精美，建筑气势恢宏，可了解藏传佛教艺术精髓。

八廓街

拉萨最古老转经道，沿街店铺售卖藏式工艺品、纪念品。可体验转经、品尝藏餐，感受浓郁藏族风情。

二、自然与生态景观

珠穆朗玛峰（珠峰大本营）

世界最高峰，海拔8848.86米。可观赏日照金山、银河星空，体验攀登或直升机之旅。

纳木错

西藏三大圣湖之一，海拔4718米，湖水湛蓝，雪山环绕。适合徒步、摄影，冬季可体验冰湖奇观。

羊卓雍错（碧玉湖）

藏语意为“碧玉湖”，湖水清澈，与群山相映。可自驾或徒步，欣赏高原湖泊的宁静与美丽。

阿里地区（冈仁波齐峰）

藏传佛教神山，被多宗教认定为“世界的中心”。适合朝圣、探险，需注意高反。

三、地理奇观与历史遗迹

雅鲁藏布江大峡谷

世界第一大峡谷，春季桃花盛开时尤为壮观。可徒步或乘坐游船，感受大自然的磅礴力量。

行程建议：

拉萨市内：

布达拉宫、大昭寺、八廓街3天；罗布林卡1天（可选）。

林芝地区：巴松措、雅鲁藏布大峡谷1-2周。

阿里地区：冈仁波齐、玛旁雍错1-2周。

建议根据季节选择衣物，高原地区需防寒防晒。尊重当地宗教习俗，保护生态环境。