温州东旅游景区主要包括以下几个：

雁荡山·飞拉达：

雁荡山以其独特的奇峰怪石、飞瀑流泉、古洞畸穴等自然景观闻名，被誉为“海上名山”、“寰中绝胜”，史称“东南第一山”。飞拉达是一种攀岩运动，游客可以在专业指导下体验在峭壁上攀爬的乐趣。

百丈漈·刘伯温故里：

百丈漈是温州著名的瀑布，刘伯温故里则是纪念明朝开国元勋刘基的景区，游客可以了解刘基的生平事迹及其对中国历史的影响。

楠溪江风景名胜区：

楠溪江以其清澈的溪流、丰富的生态资源和美丽的自然风光著称，是温州著名的休闲度假胜地。

江心屿景区：

江心屿是温州的标志性景点之一，位于瓯江中心，以其丰富的历史文化遗迹和美丽的自然景观吸引着大量游客。

南麂列岛：

南麂列岛位于东海之滨，以其美丽的海滩、丰富的海洋生物和独特的海岛风光闻名，是温州著名的海滨旅游胜地。

洞头景区：

洞头景区位于温州市洞头区，以其奇特的海岸地貌、丰富的海洋生态和美丽的海岛风光著称，是温州著名的海滨旅游景区。

这些景区各具特色，既有自然景观的壮美，又有人文历史的深厚底蕴，是游客了解温州自然与文化的绝佳选择。建议根据个人兴趣和时间安排选择合适的景区进行游览。