云南腾冲作为旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、自然与地质景观

火山地质公园

被联合国教科文组织列为地质遗迹，拥有99座火山，其中23座火山口保存完好。分布集中在和顺、马站一带，包含大空山、小空山、黑空山等典型地貌，可徒步或乘热气球俯瞰。

热海景区

中国三大地热区之一，拥有80余处温泉，水温多在90℃以上。特色景点包括：

- 大滚锅：

直径近6米的圆形温泉池，水温约96℃，可观赏煮鸡蛋等民俗活动。

- 珍珠泉、眼镜泉、怀胎井：形态各异的热泉群，兼具观赏性与疗养价值。

- 热海大滚锅：可尝试用稻草串鸡蛋煮制，体验当地风情。

北海湿地与叠水河瀑布

- 北海湿地：

亚洲最大高原湿地，可观赏候鸟、进行生态观察。

- 叠水河瀑布：落差达30米的瀑布，兼具观赏性与探险性。

二、人文与历史景观

和顺古镇

国家AAAA级景区，融合中原文化、西洋文化、南诏文化，是云南典型侨乡。保存完好的古建筑和马帮文化遗迹，适合深度游。

国殇园与滇缅边境

- 国殇园：

纪念抗战阵亡将士的陵园，兼具历史教育意义与人文景观。

- 滇缅边境：与缅甸接壤，可体验边境风光与异国风情。

高黎贡山

中国西南部最高峰，拥有原始森林、珍稀动植物。适合徒步、攀岩等户外活动。

三、生态与休闲体验

森林公园与峡谷

- 腾冲森林公园：

云南省首个国家级旅游度假区，提供生态探险与休闲活动。

- 腾越大峡谷：中国最深峡谷之一，可体验攀岩、漂流等冒险项目。

热海古城与古城遗址

- 热海古城：

1300年历史的古城遗址，展示腾冲丰富的历史与文化。

- 和顺侨乡：马帮文化代表，可体验传统手工艺与民俗活动。

四、特色街区与美食

瑞丽边贸街：中缅贸易集散地，可购买特色商品与手工艺品。

腾冲美食推荐：如手抓饭、缅式咖喱、火山石烤鱼等，建议品尝当地特色菜肴。

旅行建议：

季节选择：秋季（11-15月）气候宜人，适合户外活动与观景。- 交通提示：部分景点需自驾或包车，建议提前规划路线。- 文化尊重：参观宗教场所时请注意礼仪，尊重当地信仰。