昆明作为“春城”，自然与人文景观并称，以下是综合多个权威来源的推荐景点及活动：

一、自然景观类

滇池

- 昆明标志性景点，可沿环湖步道骑行或划船，冬季可观赏红嘴鸥。

- 海埂大坝是观鸟和散步的理想地，春季与红嘴鸥互动尤为迷人。

西山龙门石窟

- 集自然与人文景观，山顶可俯瞰滇池全景，日出/日落景色尤为壮观，适合摄影。

圆通山樱花潮

- 国内最大樱花林之一，与云南樱花交织形成“粉色云海”，搭配圆通寺古建筑，古典与现代交融。

卧龙古渔村油菜花田

- 呈贡区60万平方米油菜花与滇池碧水相映，适合骑行或拍照，体验“农业+文旅”模式。

二、人文景观类

翠湖公园

- 市中心绿洲，春季樱花盛开时如诗如画，可拍摄湖光山色与市民生活，周边有咖啡馆和文艺小店。

云南民族村

- 汇集云南各民族文化，可参观传统村寨、观看民族歌舞表演，品尝过桥米线等特色美食。

金殿茶花园

- 昆明市花山茶集中地，1-3月茶花盛开，古建筑群与金色茶海相互映衬，门票20元。

三、春季特色活动

蓝花楹文化艺术节（4月中旬至5月）：教场中路1.4公里紫色调花海，新增文创雪糕、艺术展览等活动，免费开放。

圆通山樱花季：

3月樱花盛开，可游览圆通寺及樱花林，门票6元。

四、交通与住宿建议

交通：地铁4号线苏家塘站、公交104路等可直达主要景点。

住宿：推荐住在翠湖公园附近或滇池沿岸，方便出行。

以上景点覆盖自然与人文景观，可根据季节选择蓝花楹、樱花等特色体验，建议错峰出行以提升体验。