蛟河市作为吉林省吉林市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个来源整理的必玩景点推荐：

一、自然与生态景观

老爷岭风景区

- 位于市郊，结合自然生态与人文历史，适合赏秋、露营和徒步。秋季红叶景观尤为迷人，被誉为“吉林市最佳赏秋地”。

金蟾岛

- 松花江畔的自然生态旅游胜地，以湖光山色和传说中的仙鹤、金蟾闻名。湖水清澈，环境幽静，适合观鸟和休闲。

拉法山国家森林公园

- 含300余处天然岩洞和近百处历史人文景点，拥有“十二景”景观体系。夏季可避暑，冬季可观赏云海红日，是生态与人文结合的4A级景区。

冰湖沟景区

- 距离市区35公里，被称为“关东九寨沟”。原始森林与冰湖景观交织，提供探险、科考和避暑体验。

二、人文与历史遗迹

前进古城址

- 公元948-1031年修筑的金代遗址，对研究辽金历史有重要价值。现为博物馆，展示1838件文物。

金斗宫

- 历史悠久的道教寺庙，建筑精美，兼具文物古迹和宗教文化价值。适合夏季游览，适合老人。

胡家庙文化遗址公园

- 城西南的连绵古墓群，展现了辽金时期的丧葬文化和历史变迁。

三、休闲与体验项目

拉法山日出/云海

- 早晨云海中观赏红日，或傍晚看夕阳余晖映照奇山，景色如仙境。

幽芳谷芝樱花海

- 春季樱花盛开时，形成一片粉白色花海，可体验采摘和户外活动。

冰湖沟游船与候鸟观鸟

- 沿湖乘坐游船，观赏石林壁和候鸟湿地，感受生态多样性。

四、其他推荐景点

锦绣蓝山景区：

包含梨树谷、玫瑰园等，适合攀岩、露营和民族文化体验。

保安卧佛：图乌公路324公里处的天然睡佛景观，可俯瞰连绵山峦。

长白山酒业：可参观地下储酒窖，了解传统酿造工艺，品尝优质葡萄酒。

提示：部分景点需提前规划行程，如拉法山、金斗宫等，建议结合季节特点选择活动。