一、基础必备装备

泳装与游泳辅助

- 选择2-3套适合身形的泳衣（比基尼/连体泳衣/泳裤），推荐高弹性、快干材质。

- 搭配泳镜、泳帽、耳塞、鼻夹等游泳配件，浮潜可增加浮板、呼吸管等设备。

防晒用品

- 防水防晒霜（SPF50+），每隔2小时补涂；宽檐遮阳帽、UV400太阳镜，搭配防晒衣/冰袖增强防护。

鞋类与服装

- 沙滩鞋/凉拖，防滑防沙；轻便速干衣物（如长裙、吊带衫），方便换装。

包袋与配件

- 防水手机袋、沙滩包，装浴巾、换洗衣物、防晒用品等。

二、水上活动装备（可选）

浮潜装备

- 面罩+呼吸管，推荐小星山浮潜面罩；浮潜鞋或脚蹼。

冲浪/划水工具

- 冲浪板、桨叶，搭配防水袋保护贵重物品。

水上球类

- 水上排球、足球，增加娱乐性。

三、休闲与探索装备

沙滩玩具

- 沙滩铲、桶、模具，适合挖沙、建城堡。

观景与摄影设备

- 无人机航拍全景，三脚架拍日出/日落、星空延时。

头灯/手电筒

- 夜间赶海、洞穴探险必备。

四、实用小物件

急救包

- 碘伏棉签+创可贴，处理小伤口。

防晒袖套/披肩

- 防晒同时增加时尚感。

防水袋

- 保护手机、钱包等贵重物品。

选购建议

防晒优先：

选择高倍数、防水防晒霜，搭配遮阳帽、太阳镜等。

泳装适配：根据体形选择款式，注重伸缩性和舒适度。

轻便出行：多带一套换洗衣物，使用防水袋整理物品。

儿童安全：若带小孩，准备浮潜装备、防撞头盔等。

通过合理搭配以上装备，可确保海边旅行安全、舒适且充满乐趣。