山南作为西藏文化的重要代表地区，拥有丰富的旅游产品，涵盖特色美食、手工艺品、自然景观及民族文化体验。以下是综合整理的山南旅游产品推荐：

一、特色美食类

牦牛肉制品

- 浪卡子牦牛肉：

产自天然草甸的牦牛肉，无需加盐或辣椒，肉质紧实且带有羊湖湖水的鲜甜。

- 风干牦牛肉：传统工艺制成，口感酥脆，是藏族特色美食。

- 嘎玛林草原牛羊肉：来自无污染草原的牛羊肉，肉质鲜嫩，适合作为高端食材。

青稞酒与奶制品

- 青稞酒：

如隆子黑青稞酒，具有抗氧化性，曾获央视报道，是藏族特色酒品。

- 奶渣王：以羊湖奶为原料发酵制成，酸甜开胃，可缓解高原反应。

- 藏鸡蛋：洛扎巴桑姥爷藏鸡蛋，散养于森林中的藏鸡所产，兼具营养与美容功效。

其他特色食品

- 加查核桃：

千百年树龄的贡品级核桃，皮薄肉甜，含油量高，可作伴手礼。

- 青稞小麻花：低温油炸保留营养，口感酥脆，是经典藏式小吃。

二、手工艺品与文创产品

扎囊氆氇

- 手工编织的羊毛织物，色彩鲜艳、工艺精湛，是藏族传统服饰的核心部件。

- 可现场试穿、选购，兼具民族特色与收藏价值。

贡嘎藏香

- 传统香料，香气浓郁，具有安神助眠等功效，是藏族生活中不可或缺的元素。

民族服饰与配饰

- 邦典：

以复杂工艺编织的藏式羊毛毯、挂饰等，兼具实用性与艺术性。

- 次仁金果帽：搭配民族服饰，提升整体造型的协调性。

三、自然与景观体验

羊卓雍措（羊湖）

- 西藏三大圣湖之一，湖水清澈见底，可进行游船、观鸟等生态体验。

- 春晚拉萨分会场效应使其成为热门打卡地。

哲古草原与冈底斯山

- 野牦牛栖息地，可体验藏族游牧文化，感受高原风光。

玉麦雪莲花

- 生长于4800米以上高山，具有药用价值，象征坚韧与纯洁。

四、旅游选购建议

高原必备：

防晒霜、墨镜、冲锋衣等，注意防晒与保暖。

特色纪念品：选择牦牛肉干、青稞酒、手工氆氇等，兼具实用性与文化意义。

体验项目：推荐参与藏餐制作、藏式歌舞课程，深入感受民族风情。

山南的旅游产品融合了自然与人文，建议游客根据季节选择行程，深度体验可延长停留时间。