一、自然景观类
中国喀拉峻徒步（伊犁） - 跨越草原、雪山、冰川，被誉为“天山最美徒步摄影路线”。 - 推荐路线：伊宁→特克斯→喀拉峻→伊宁，全程约100-14天。
秘鲁印加古道
- 世界遗产马丘比丘指定路线，穿越云雾森林和千年石板。 - 需提前申请许可，建议3-4人结队。
坦桑尼亚乞力马扎罗徒步
- 攀登非洲最高峰，体验赤道雪冠与热带草原交织的景观。 - 推荐路线：马兰古路线或莱莫绍路线，需5-7天。
二、文化遗址类
尼泊尔安娜普尔纳大环线（ACT）
- 230公里环绕喜马拉雅山脉，涵盖亚热带雨林到雪山冰川。 - 需15-20天，建议3-4人同行。
中国茶马古道（云南）
- 730公里史诗级路线，途经古城、茶园和原始森林。 - 可分段徒步，建议4-6天。
法国TMB勃朗峰环线
- 穿越阿尔卑斯雪山，包含冰川湖、草甸和冰川徒步。 - 需7-9天，适合高山爱好者。
三、探险与挑战类
美国南太行徒步
- 90公里直插云霄，兼具峡谷、云海和原始森林。 - 推荐路线：双底村→马武寨→抱犊村，3-5天。
冰岛兰曼线
- 被《指环王》取景，包含黑沙漠、温泉和冰川景观。 - 需7天以上，建议专业向导。
挪威布道石徒步
- 沿着峡湾前行，可体验“恶魔之舌”等网红景观。 - 需5-7天，需注意高海拔。
四、生态与生态保护类
云南雨崩徒步
- 55公里高海拔路线，途经原始森林和梅里雪山。 - 推荐路线：西当→上雨崩→冰湖，3-5天。
呼图壁大河谷徒步
- 40余公里穿越草原和雪山，需挑战体力和耐力。 - 适合经验丰富的探险者。
五、国内经典路线补充
漓江徒步（广西）：93公里4天，感受山水甲天下。- 稻城亚丁徒步（四川）：64公里5天，朝圣神山之旅。- 虎跳峡徒步（云南）：21公里2天，金沙江峡谷奇观。
选择建议： 季节
