山海旅游包括多个景区，以下是一些具体的推荐：

东海旅游度假区

位于烟台市龙口市，拥有绵延的海岸线和原生态森林，是一个集自然风光与休闲娱乐为一体的综合性旅游度假区。

龙口动植物园

综合性景区，包含动物园、游乐园、青少年教育园与生态植物园，适合亲子游。

南山旅游景区

被誉为“东莱第一山”，是一个文化与自然交融的圣地，适合寻求宁静与禅意体验的游客。

蓬莱阁

位于黄海之滨，周围海域天高水阔，景色壮观，是感受海天一色的好去处。

八仙渡海景区

与蓬莱阁隔海相望，周围还有蓬莱欧乐堡和蓬莱海洋极地世界等景点，适合家庭游玩。

万鸟岛

独特的海蚀地貌和丰富的候鸟资源，是自然爱好者和摄影爱好者的天堂。

涠洲岛

中国最大、最年轻的火山岛，拥有丰富的火山地貌和海蚀地貌景观，适合喜欢探险和自然景观的游客。

四姑娘山

位于中国西南部，以陡峭的山峦和壮观的冰川闻名，是登山和徒步的好去处。

厦门

充满文艺气息的城市，拥有细腻的沙滩和浪漫的鼓浪屿，适合悠闲度假。

山海奇观景区

位于舟山市嵊泗县枸杞乡，拥有丰富的自然和人文资源，是理想的旅游观光、避暑、度假胜地。

太姥山风景名胜区

位于福建省宁德市福鼎市，山海相依，拥有众多山峰、洞穴和海滩，被誉为“海上仙都”。

山海关旅游景区

包含天下第一关、王家大院、老龙头等著名景点，是体验长城文化和历史的好去处。

青岛

栈桥、八大关、崂山等景点都是游客必游之地，可以欣赏到青岛的海滨风光和欧式建筑。

这些景区各具特色，涵盖了自然风光、历史文化和休闲娱乐等多个方面，是进行山海旅游的理想选择。根据个人兴趣和时间安排，可以选择合适的景区进行游览。