关于“奔四的八零后”的经典语句，综合权威性和时效性信息，整理如下：

珍惜当下，活在当下

“人生没有彩排，每一天都是真实的表演。奔四了，不要忘记过去，更要注重现在和未来。”

“活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。”

健康至上，责任为先

“任何时候，身体第一。身体垮了，家中的主力军就没了。”

“该来的都会来，该走的都会走。借了一副空皮囊而来，临了又空空无一物地去。”

独立与感恩

“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。每一次的失败，都是成功的伏笔。”

“趁着父母还健康，多孝顺他们。子欲养而亲不待。”

心态调整，淡然处世

“把成败交给上天，把健康交给自己。人就像是山涧中的河水，时而静如明镜，时而波涛汹涌。”

“活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。”

自我成长，追求平衡

“选择任何一种生活方式，都有得有失。保持身体和内心的平衡。”

“昨天越来越多，明天越来越少。人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容。”

以上语句均来自权威性较高且时效性较新的网络资源，涵盖健康、家庭、心态等核心主题，适合奔四的八零后参考。