与敏感多疑、自尊心强、自卑心强的人相处，需注重沟通方式、尊重边界并建立信任。以下是具体建议：

一、核心原则：尊重与接纳

接纳情绪：

理解他们的敏感性和自卑感，避免否定或贬低其感受，用温和语言表达观点。

避免冲突：

减少直接批评或比较，选择积极话题，避免触及敏感点（如外貌、能力等）。

二、沟通技巧

积极倾听：

给予充分表达机会，不打断对方，用点头或简短回应表示关注。

用肯定性语言：

多赞美其优势，用“我注意到你的努力”代替“你做得不够好”。

控制节奏：

避免长篇论述，分点说明问题，减少对方解读压力。

三、建立信任

保持一致性：

言行一致，遵守承诺，避免频繁改变计划或态度。

给予空间：

尊重个人边界，不强行介入私事，避免过度解读肢体语言。

四、具体策略

聚焦优势：

主动提及对方特长或成就，增强自信。

明确责任：

合作时划分清晰任务，减少误会和猜疑。

避免过度热情：

初期接触保持专业态度，避免被误认为“别有用心”。

五、长期维护

持续关注：

通过小礼物或问候表达关心，逐步拉近距离。

自我反思：

注意自身言行是否无意冒犯，及时调整沟通方式。

通过以上方法，既能保护对方自尊，又能建立健康关系。若遇极端情况，建议保持适当距离并寻求专业帮助。