关羽单刀赴会的实际发生地是 益阳，而非《三国演义》中虚构的湖北陆口。以下是关键信息整合：

历史发生地

根据《三国志》及权威考证，关羽单刀赴会发生在东汉建安二十年（215年），地点为 益阳。益阳在三国时期属荆州南部，东吴与蜀汉在此对峙，南岸为东吴军营，北岸为关羽驻军。

小说虚构地点

《三国演义》中，罗贯中将单刀赴会地点描述为 湖北陆口，并称甘宁屯兵于此。这一描述是作者为突出关羽英雄形象而设计的文学虚构。

地理与历史依据

- 益阳古城遗址（今资阳市城区）保留了三国时期军事对峙的遗迹，南门外碧津渡（今茶亭街）被认定为单刀赴会旧址。

- 东吴与蜀汉在益阳的军事对峙与《三国志》记载一致，鲁肃、甘宁等将领均参与其中。

结论：

关羽单刀赴会实际发生在益阳，小说中陆口为艺术加工。益阳作为三国时期重要军事要地，其历史遗迹为研究这段历史提供了实物佐证。