上饶拥有众多著名的旅游景点，以下是一些主要的上饶旅游区：

三清山风景名胜区：

位于上饶市玉山县与德兴市交界处，是国家地质公园和世界自然遗产，以其独特的花岗岩峰林地貌和丰富的云雾天气而闻名。

婺源风景区：

包括多个子景区，如江西婺源风景区、婺源篁岭景区、婺源大理坑景区、婺源清风仙境、熹园、龟峰等，是著名的旅游胜地，以自然风光和徽派建筑著称。

上饶灵山风景名胜区：

以其秀丽的山水和丰富的文化底蕴吸引着游客。

葛仙山风景名胜区：

著名的道教圣地，有着丰富的道教文化遗存。

天梁景区：

位于上饶市玉山县，是一处风景秀丽的自然景区。

婺源瑶湾景区：

以古村落和自然风光著称。

欧月庄园滑草场：

适合家庭游玩和户外活动。

婺源石门山峡谷：

以峡谷景观和自然风光为主。

江湾景区：

位于婺源县东北部，是一座充满徽州文化底蕴的古村落，保存着大量徽派古建筑。

龟峰风景名胜区：

以其独特的丹霞地貌和丰富的古建筑群闻名。

望仙谷：

位于上饶市广信区，以清澈的溪水、茂密的森林和壮观的瀑布而著称，适合自驾和赏花。

鄱阳湖国家湿地公园：

作为古老的断陷湖盆，是观鸟和生态旅游的好去处。

五龙源漂流：

位于婺源县段莘乡，以其惊险刺激的漂流体验而闻名。

水墨上河：

位于婺源县秋口镇上河村，以诗意田园风光著称。

严田：

以宁静与美好吸引着游客，是寻找心灵宁静的好去处。

玉皇顶：

作为上饶的一处著名景点，以其险峻的山势和壮丽的景观而备受游客青睐。

这些景点各具特色，既有自然风光的壮美，又有文化底蕴的深厚，是游客前往上饶旅游的绝佳选择。建议根据个人兴趣和时间安排选择合适的景点进行游览。