一、证件与文件准备

必备证件

- 护照（有效期6个月以上）及签证/电子入境卡

- 往返机票、酒店预订确认单、邀请函等

- 留存复印件一份随身携带，一份备份

文件管理

- 签证页、照片清晰可辨，避免涂改

- 重要文件使用防水袋保管

二、行前准备与规划

目的地研究

- 了解当地法律法规、宗教习俗、气候特点

- 熟悉海关规定，避免超量携带物品

行程规划

- 制定详细日程，标注景点开放时间、交通衔接点

- 购买境外旅游保险，涵盖医疗、行李等保障

三、安全与健康防护

财物安全

- 贵重物品（护照、现金）随身携带，避免托运风险

- 随身携带防身工具（如防狼喷雾），但需符合当地法律

健康防护

- 携带常用药品（感冒药、创可贴、退烧药等），并备有体温计

- 避免食用生食、不洁水，预防腹泻等疾病

紧急应对

- 记录紧急联系人信息，包括使领馆、酒店工作人员

- 遇突发事件保持冷静，及时报警并联系使领馆

四、文化与行为准则

尊重当地习俗

- 佛教国家（如泰国）进入寺庙需脱鞋，女士见僧侣需避让

- 避免触犯宗教禁忌，如印度小孩不宜拥抱

行为规范

- 公共场所保持安静，遵守禁烟规定

- 拍照前征得同意，尊重私人空间

五、其他实用建议

通讯保障

- 开通国际漫游或购买当地通讯卡，方便联系

- 避免在信号弱区使用手机，及时充电

行李打包

- 根据天气准备衣物，热带地区需防蚊驱虫

- 携带多功能工具（如瑞士军刀），应对突发情况

住宿管理

- 入住前检查房间设施，退房时确认物品完好

- 高安全性酒店建议保管房卡，使用保险箱存放贵重物品

通过以上准备，可有效提升境外旅游的安全性与体验。建议出行前至少3天完成证件办理和行程规划，并随时关注当地疫情动态及旅行限制。