《论语》中关于“自己不想做的事不要强加给别人”的表述为 “己所不欲，勿施于人”，具体解析如下：

出处与原文

该句出自《论语·卫灵公篇》（也有记载为《颜渊篇》），是孔子提出的核心伦理准则。原文为：“子贡问曰：‘有一言而可以终生行之者乎？’子曰：‘其恕乎。己所不欲，勿施于人。’”。

核心含义

强调在人际交往中应尊重他人意愿，避免将自己的厌恶或不愿接受的事物强加给他人。例如，若自己不喜欢被催促，就不应催促他人。

实践意义

- 换位思考：

通过设身处地理解他人感受，减少冲突。

- 道德约束：体现儒家“仁”的思想，要求言行一致，不侵犯他人权益。

- 现实应用：如工作中避免推诿任务，生活中尊重他人选择（如饮食偏好）。

延伸阐释

孔子进一步解释，此原则要求“己所欲，勿施于人”，即自己希望的事也不应强加于人，体现双向尊重。