西藏作为拥有丰富自然与人文景观的旅游胜地，以下为综合多个权威来源整理的代表性景点分类推荐：

一、世界级自然景观

珠穆朗玛峰（珠峰大本营）

世界最高峰，可观赏日照金山、星空等自然奇观，提供徒步、攀登等户外活动。

纳木措

西藏三大圣湖之一，被称为“中国最美的五大湖泊”之一，湖水与念青唐古拉山构成高原湖泊的壮丽景观。

羊卓雍措

喜马拉雅山北麓的冰川湖泊，湖水清澈，周边雪山环绕，是候鸟栖息地，适合摄影和观鸟。

雅鲁藏布大峡谷

世界最深峡谷，兼具地质奇观与生态多样性，可徒步或乘坐直升机游览。

来古冰川

世界三大冰川之一，包含冰湖、冰塔等形态，适合冰川探险和摄影。

二、人文历史景观

布达拉宫

西藏标志性建筑，世界文化遗产，依山垒砌的藏式宫殿群，收藏大量文物，是宗教与文化的象征。

大昭寺

藏传佛教重要寺庙，融合藏、唐、尼泊尔建筑风格，供奉文成公主释迦牟尼像，是拉萨的灵魂地标。

扎什伦布寺

西藏最大寺庙，藏传佛教格鲁派六大寺之一，可体验藏族宗教仪式和传统。

唐古拉山-怒江源

藏区神山，孕育了长江和黄河，兼具生态保护与神秘文化，适合徒步探险。

三、高原生态与风光

鲁朗林海

藏区著名林海，春季郁郁葱葱，秋季金黄，适合徒步、骑马，体验藏族牧区生活。

南迦巴瓦峰

藏传佛教神山，以云海、旗云闻名，传说众神聚会之地，摄影和徒步热门。

念青唐古拉山

纳木措北岸的雪山，终年积雪，与湖水构成“高原双子峰”景观，适合攀登和观景台俯瞰。

四、神秘与宗教遗址

土林-古格风景名胜区

由风蚀形成的奇特地貌，隐藏古格王朝遗址，兼具自然奇观与历史神秘感。

萨普神山

藏区神山，可观赏日出/日落时的星空与云海，兼具宗教与自然双重意义。

旅行建议：

西藏景点分布广泛，建议根据季节选择（夏季5-10月适合户外活动）；

高反预防是关键，需提前适应海拔；

尊重当地宗教习俗，尤其在寺庙参观时注意规范。