南极旅游需注意以下关键事项，以确保安全、环保并提升体验：

一、行程规划与团队选择

必须参加专业团队

南极旅游需通过严格组织的旅行社，游客无法自行前往。

确认行程包含登陆南极大陆

部分游船仅允许在船上活动，需提前确认是否提供登陆服务。

二、防寒装备与健康准备

专业防寒衣物

- 选择羽绒服（建议带防风防水内胆）、保暖内衣、厚毛衣等。

- 配备围巾、帽子、手套等配件，注意分层穿搭以便调节体温。

防寒鞋袜

- 穿防滑雪地靴，搭配羊毛内胆和防水裤，避免穿牛仔裤等易受冻材质。

健康与疫苗

- 接受身体检查并接种相关疫苗（如流感疫苗）。

- 准备常用药品、防晒霜、唇膏等，预防高原反应和晒伤。

三、环保与行为规范

减少人类活动影响

- 禁止在南极陆地上进食、吸烟，避免留下垃圾。

- 下船时使用化学便盆，上船前清理鞋靴，离开时带走所有废弃物。

保护野生动物

- 遵守“不追逐、不接触、不投喂”规则，避免干扰南极生态。

四、其他注意事项

资金与保险

- 旅行费用较高（约5万以上），需提前规划预算。

- 购买旅行保险，确保包含应急装备（如救生艇、冲锋衣）。

行程选择建议

- 布宜诺斯艾利斯是较优出发地，乌斯怀亚需额外安排内陆交通。

行李打包

- 携带防水背包、保温杯、手机保护套等实用物品。

通过以上准备，既能保障自身安全，又能为保护南极环境贡献力量。