旅游六要素是旅游活动中的核心组成部分，传统定义和现代扩展如下：

一、传统六要素

吃

作为首要要素，强调品尝当地特色美食，通过饮食体验地方文化。建议选择卫生条件良好的餐厅，注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

住

以舒适、干净为主，避免过度追求高端酒店。建议提前预订，并选择性价比高的住宿方式（如民宿、青年旅社），注意睡眠环境对次日行程的影响。

行

包括交通规划（外部大交通如飞机、火车，内部小交通如景区游览车），需确保目的地可顺利进入和离开。建议提前购票、规划路线，选择经济实惠的交通方式（如火车硬卧）。

游

以游览景点为核心，建议提前预约导游或购买门票，配合景区规定，充分体验文化内涵和自然风光。

购

购物是旅游的延伸体验，推荐在正规商店或免税店购买纪念品，避免在旅游景点高价购买纪念品。

娱

包括参与当地活动（如民俗表演、探险项目），注意适度参与，确保安全并保存体力。

二、现代旅游新六要素

随着旅游业发展，部分学者提出新六要素：

商：

商务旅游、会议会展等专业领域。

养：

养生旅游、康养度假等健康需求。

学：

研学旅游、科普体验等教育性活动。

闲：

休闲度假、乡村体验等放松型旅游。

情：

情感旅游、纪念日专属行程等个性化需求。

奇：

探险旅游、新奇体验等突破常规的旅游形式。

三、要素间的关联性

吃与游：美食体验可提升游览兴趣，如西安肉夹馍让游客更投入古城游览。

住与行：舒适住宿保障充足体力，便捷交通减少旅途疲劳。

购与娱：购物可作为娱乐补充，但需警惕高价陷阱。

建议游客根据需求灵活组合传统与现代要素，制定个性化旅游计划。