根据搜索结果，林宛瑜在《爱情公寓》第三季第10集中离开时，对陆展博说出了以下台词：

核心台词：

> "爱是当你爱上一个人，会舍弃自己的自由去换取她的自由，爱是当你爱上一个人，会改变自己的人生去成全她的人生，爱是当你爱上一个人，会愿意放开手，留下最好的回忆和祝福。爱情最美的不一定是终点，旅途一起走过，也以不负一生。"

补充说明：

台词背景

宛瑜在获得意大利留学机会后，与展博分离。她通过信件表达了对展博的深情与不舍，同时强调了对自由和人生的追求。

关键信息整合

- 时间与场景：

第三季第10集，宛瑜在机场改签航班前留下信件。 - 核心观点：

- 她认为爱情不应成为束缚，而是应成全彼此的成长与自由。 - 用“旅途一起走过，也以不负一生”诠释了“过程重于结果”的爱情观。

观众反响

该台词被广泛引用为经典，成为观众理解宛瑜性格转变的关键。