范阳世家的邹氏来历可综合以下信息梳理：

一、主要起源

宋国分支

邹氏最早可追溯至商朝微子启后裔，其弟衍建立宋国，后因国亡迁居邹邑（今山东邹县东南），形成山东邹氏主体分支。此分支以邑为氏，是邹姓最主要的来源。

曹国分支

另一支邹氏出自春秋时期鲁穆公改邾娄国为邹国，后因楚国灭国，其后代以国为姓，同样属于山东邹氏体系。

二、迁徙与繁衍

早期迁徙

范阳邹氏在秦汉时期从山东迁至河北范阳（今河北涿州），逐渐发展为望族，以“范阳”为郡号。东汉时期，范阳邹氏进一步南迁至河南邹坊、襄阳等地。

大规模南迁

- 西晋末年：

部分邹氏因战乱渡江，定居江苏、浙江、安徽等地。

- 唐末五代：因避战乱，邹垣迁入福建邵武，形成福建邹氏分支。

- 北宋时期：邹异迁居广东长乐，南宋时邹应龙后裔散居福建、广西等地。

三、历史地位

范阳邹氏在政治、文化、军事等领域均有显著贡献。例如：

出现了邹廷（汉代襄阳令）、邹湛（西晋国子祭酒）等历史名人；

唐初陈政、陈元光父子入闽开疆，福建邹氏随之兴起；

宋代邹异、明代邹应龙等继续为地方发展贡献力量。

四、分支与分布

目前，邹氏已形成多支，主要分布：

山东：邹县、济宁、枣庄等地；

河北：涿州、范阳（今北京昌平、房山）；

江西：彭泽、邵武等地；

海外：东南亚、美洲等地有邹氏后裔。

总结

范阳世家的邹氏以宋国分支为核心，历经多次迁徙，形成了覆盖中国大江南北的庞大族群。其历史影响力贯穿政治、文化、军事等领域，至今仍为中华姓氏中的重要组成部分。