"从心开始"的核心含义是 以内心真实需求为起点，活出真实自我并积极面对生活。具体可从以下四方面理解：

重新出发的勇气

意味着放下过去，不再沉溺于过往的遗憾或成就，以全新的姿态迎接未来。强调人生需具备从头开始的勇气，通过努力奋斗创造更美好的生活。

真实自我的追求

强调遵从内心真实想法和感受，做自己想做的事，过自己想过的生活。通过倾听内心声音，明确兴趣、价值观和目标，从而活出更自由、更满足的状态。

内在驱动力的重要性

以内在需求为行动指南，而非受外界压力左右。这种内在驱动力能带来更强的自信和行动力，帮助克服挑战并实现个人成长。

积极生活态度的体现

通过调整心态，以乐观视角看待生活，将压力转化为成长动力。注重内心世界的充实，才能更好地应对困难，实现生命价值的提升。

总结：

从心开始是一种生活哲学，鼓励我们摆脱束缚，勇敢追求内心所向，以真诚和热情书写属于自己的精彩人生。