五光十色中的“五光”和“十色”存在两种常见解释，具体如下：

传统解释（实指）

- 五光：

青、黄、赤、白、黑（五种基本颜色）

- 十色：在五光基础上细分出的十种颜色（如金色、白色、红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色、黑色）

*来源：南朝梁江淹《丽色赋》中对色彩的华丽描述，但需注意该解释为文学化虚指，非严格定义*。

泛指解释（虚指）

- 五光十色整体为夸张表达，不限定具体数量，仅形容色彩丰富、光彩夺目。 *常见误用：部分资料将“五光”误认为火光、日光等自然光源，“十色”误认为青黄赤等基本色，但此类解释缺乏权威依据且与文学原意不符*。

总结：

若需严格对应《丽色赋》，建议以实指解释为准；日常使用中多采用泛指，强调色彩的绚丽与丰富性。