一、证件与重要文件

身份证/护照 ：国内游必备，出国需护照及签证。

学生证/老年证：

景区优惠政策凭证，长期可节省费用。

机票/车票/酒店预订单：

电子票需保存在手机，纸质票备用。

旅行保险单：

意外保障必备。

驾驶证：

自驾游必需，租车需国际驾照认证。

二、电子设备与通讯

手机及充电器：

保持通讯，备用电池和移动电源。

相机及备用电池：

记录旅途，寒冷地区需多备一块电池。

转换插头：

国际旅行必备，适配不同插座标准。

耳机：

公共场合使用，降噪耳机提升体验。

三、衣物与鞋履

适合当地气候的衣物：

包括外套、雨衣、泳衣等，根据天气变化增减。

舒适鞋袜：

防滑、高帮运动鞋，吸汗棉袜。

睡衣套装：

选轻便透气款式。

四、洗漱与个人护理

洗漱用品：

牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露，建议旅行装。

防晒霜：

高倍数防晒霜，防止紫外线伤害。

毛巾/浴巾：

自备干净用品，避免宾馆卫生问题。

五、药品与健康

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴、消毒用品。

特殊药品：

如高原反应药（红景天）、晕车药等。

急救包：

包含创可贴、绷带、消毒棉球等。

六、其他实用物品

背包/行李箱：

根据行程选择，欧洲建议带轮子行李箱。

水壶/水杯：

随时补充水分。

多功能刀具/瑞士军刀：

应急工具。

雨伞/雨衣：

应对突发天气变化。

七、娱乐与记录

书籍/电子书：

长途旅行打发时间。

相机配件：

三脚架、滤镜等提升拍照效果。

旅行日记本：

记录所见所感。

注意事项

证件备份：复印件夹在行李箱内，丢失后补办方便。

轻量化：根据行程选择必需品，避免过度打包。

环保意识：尽量使用可重复洗漱用品，减少垃圾。