一、中国境内最拥挤景点

九寨沟

- 每年国庆黄金周接待超40万游客，玉龙雪山景区近9万人次，因游客过多导致滞留和住宿紧张。

- 旺季建议提前预订住宿，并错峰出行。

故宫

- 国庆期间日均游客超17万人次，三大殿等核心区域人潮密集，需提前购票并避开人流高峰。

- 淡季（8月最后一周）人流较少，可提升游览体验。

丽江

- 国庆期间近40万游客涌入，玉龙雪山景区超9万人次，客栈住宿紧张，交通拥堵严重。

泸沽湖

- 国庆黄金周达到最大承载量，宾馆预订难，需提前规划行程。

外滩

- 春节等节假日超1亿人流，黄浦江两岸人潮涌动，步行需拥挤通过。

二、国际热门拥挤景点

纽约时代广场

- 全球最繁华街区之一，单日最高客流量达9.3万人次，步行需长时间拥挤。

巴黎卢浮宫

- 三件“卢浮宫三宝”吸引全球游客，国庆期间日均超17万人次，需提前预约参观。

泰姬陵

- 印度最著名的古迹，每年吸引数百万游客，莫卧尔王朝陵墓的神秘感与历史厚重感吸引人群。

悉尼歌剧院

- 作为艺术地标，常需排队购票，游客多时需等待入场。

三、其他高人气拥挤景点

鼓浪屿：

福建小岛，单日游客超9万人次，景点狭窄需步行较长距离。

长城：节假日游客密集，尤其是八达岭、慕田峪段，需提前购票并注意安全。

杭州西湖：断桥、灵隐寺等景点春季游客爆满，需错峰出行。

四、拥堵原因与建议

节假日效应：

国庆、春节等时段游客集中，建议提前规划行程并预订住宿。

景区承载限制：

部分景点（如泸沽湖、鼓浪屿）达到最大承载量，需提前确认门票和住宿预订。

错峰出行：

部分景点人流高峰集中在早晚，可避开中午时段减少拥挤。

以上景点均需提前关注官方公告，做好防晒和防疫措施，以确保旅行体验。