邵阳周边旅游资源丰富，涵盖自然景观、人文历史和生态体验，以下为综合推荐：

一、自然景观类

云山国家森林公园

- 位于武冈市，以原始森林、玻璃栈道和观云雾体验著称，适合夏季避暑和秋季登山。 - 开放时间：08:00-17:00，地址：武冈市城南7.5公里。

南山风景名胜区

- 城步苗族自治县境内，包含草原、温泉和露营设施，适合亲子游和避暑。 - 特色活动：日出观赏、草原露营、亲子互动游戏。

崀山风景名胜区

- 新宁县世界自然遗产，以丹霞地貌闻名，包含“天下第一巷”“辣椒峰”等6大奇观，适合徒步和摄影。 - 开放时间：冬季07:30-17:30，夏季08:00-17:00。

半江旅游风景区

- 洞口县特色景点，结合半江生态与龙舟文化，适合冬季赏冰和夏季溯溪。

二、人文历史类

龙王庙

- 武冈市南门古迹，南宋建筑风格，供奉龙王，每年农历二月初二举行龙王会。 - 地址：武冈市南门外。

红二军团鸭田战斗指挥所旧址

- 隆回县重要历史遗址，保存清代民居，展示红军长征历史，适合研学和爱国主义教育。

袁也烈故居

- 洞口县袁也烈故居，纪念湘西书圣，陈列其著作和历史文物，适合文化爱好者。

三、生态与休闲类

佘湖山生态旅游公园

- 邵东市综合性生态公园，含草坪、步道和观鸟区，适合冬季散步和亲子活动。

大园古苗寨

- 绥宁县苗族文化村寨，展示传统建筑和苗族风情，适合体验民族文化。

四、其他推荐

白水洞风景区：

新邵县峡谷景观，含吸潮岩、银涛峡等自然奇观。

龙山：浑源县封龙山，历史人文景观，适合徒步探险。

蔡锷故里文化博览园：大祥区纪念性建筑，展示蔡锷将军生平和革命事迹。

旅行建议：

夏季优先选择云山、南山等避暑景点；

傳统节日（如龙王会）可参与体验；

部分景点需提前预约或规划路线。