一、自然与生态景观

梁皇山景区

- 国家3A级景区，以险峻山势、飞瀑流泉著称，明代地理学家徐霞客曾在此留下《徐霞客游记》开篇。主峰海拔768米，适合徒步、摄影及家庭聚会。

前童古镇

- 国家4A级历史文化名镇，保存完好的明清古建筑群，包含古街巷、古宅、民俗博物馆等。适合喜欢历史文化的游客，可体验浙东民俗风情。

宁海温泉

- 被誉为“华东第一森林温泉”，集休闲、度假、理疗于一体。富含多种矿物质，环境幽静，适合放松身心。

天台山景区

- 5A级景区，以奇峰怪石、飞瀑流泉闻名，包含华顶峰、石梁飞瀑等核心景观，适合户外探险和道教文化爱好者。

二、人文与历史遗迹

伍山石窟景区

- 国家4A级旅游区，唐代采石文化遗迹，包含石窟、岩洞及佛教造像，展现古代宗教艺术。

不周山石窟群

- 保存完好的古代石窟群，内有佛像、壁画等文物，是研究佛教文化的重要遗址。

柔石公园

- 以柔性岩石地貌为特色，植被茂密，适合徒步、露营及自然爱好者。

三、休闲与体验推荐

潘天寿艺术中心

- 纪念20世纪中国画四大家之一的文化地标，可参观美术展览、工作室，感受艺术氛围。

宁海新星景茗酒店

- 提供4日游套餐，含住宿、餐饮及景点门票，适合家庭自驾游。

四、春季特色活动

油菜花季：

3-4月桑洲镇南岭村等地举办油菜花文旅嘉年华，推出“四色”旅游线路（金、白、粉、蓝），适合摄影和赏花。

地质科普：宁海县地质科普馆（宁海馆）与文旅活动结合，适合亲子游和科普教育。

注意事项：部分景区（如梁皇山、前童古镇）需提前规划行程，部分酒店套餐需现场预订。建议根据季节选择合适装备，春季游客较多需注意防过敏。