一、特色茶饮推荐

老白茶

- 具有凉血止血、泻火解毒、降血脂等功效，适合缓解饮食不当引起的上火或消化不良。

- 搭配玫瑰红茶可增加浪漫氛围，冷饮时金黄透亮的茶汤更具视觉享受。

普洱茶（龙珠茶）

- 提神醒脑，适合长时间旅行或社交场景。小包装设计便于携带，可单独品味或分享。

新会陈皮茶

- 柑果与普洱茶结合，兼具提神、化痰、调和脾胃的作用，对肠胃敏感者友好。

小青柑茶

- 新会陈皮与云南普洱茶融合，口感醇厚，秋冬季节饮用可提升温暖感。

二、功能饮品推荐

绿茶/柠檬绿茶

- 富含抗氧化物质，提神醒脑，适合长时间活动或熬夜时饮用。

菊花茶/枸杞茶

- 疏散疲劳、清肝明目，缓解眼睛疲劳和头痛，搭配红枣可增强效果。

决明子茶

- 促进肠道健康，缓解便秘和眼睛疲劳，适合运动后或长时间驾驶时饮用。

三、地方特色饮品

马德拉酒（葡萄牙）

- 加强葡萄酒，干型可作开胃酒，甜型适合搭配甜品。

比利时chimay bleue/rochefort啤酒

- 巧克力与啤酒的结合，适合喜欢浓郁风味的旅行者。

新西兰Lemon & Paeroa

- 矿泉水与柠檬混合的清爽饮料，适合户外活动时补充水分。

四、健康选择

矿泉水/白开水：

优先选择密封包装，避免不熟悉水源导致肠胃不适。

功能饮料：日本便利店有售，含儿茶素、电解质等成分，适合运动后或熬夜时快速补充能量。

五、旅行饮茶小贴士

携带方便：

选择小容量、易冲泡的紧压茶或袋泡茶。

注意品质：

尽量选择知名品牌，避免购买不明饮料导致肠胃问题。

搭配食物：

茶饮可搭配当地特色食物，如普洱茶配月饼、玫瑰红茶配甜点，提升体验。

通过以上推荐，既能满足口感需求，又能兼顾健康与便携性，让旅途更加愉悦。