根据搜索结果，以下是适合散心的最佳旅游城市推荐，分区域整理如下：

一、云南特色城市

丽江古城

- 以诗意古韵和自然风光著称，被群山环抱，清晨小巷湿润静谧，傍晚灯笼温馨。可漫步古城石板路，聆听流水声，感受纳西古乐的悠扬。

- 推荐景点：

大理古城、玉龙雪山、泸沽湖（需提前规划行程）。

大理洱海

- 与苍山共同构成“山水画卷”，适合骑行环湖或乘船游览。沿岸白族村落和茶园，可体验白族三道茶和烤鱼美食。

- 交通建议：

昆明高铁至大理站，洱海周边住宿丰富。

香格里拉（虽未直接提及，但云南代表性强）

- 玉龙雪山下桃花海与雪山交融，普达措国家公园提供徒步与观鸟体验，适合寻求极致自然风光的散心者。

二、浙江特色城市

绍兴古城

- 以“江南水乡”闻名，白墙黛瓦、古桥流水，可泛舟运河或穿梭于小巷，感受历史与文化的沉淀。

- 亮点：

王羲之故里、鲁迅故居等文化地标。

杭州西湖

- 雨后湖光山色如诗，可乘游船游湖，参观断桥残雪、苏堤春晓等十景，感受杭州的灵动与浪漫。

三、四川特色城市

成都

- 被称为“天府之国”，生活节奏悠闲，可逛宽窄巷子、锦里古街，品尝火锅、串串香。周边青城山、都江堰等自然景观可提供放松环境。

四、江苏特色城市

镇江

- 依山傍水的江南古城，拥有“天下第一江山”美誉。可游览金山寺、北固山，感受古朴与宁静。

五、其他推荐

拉萨：

高原圣城，布达拉宫与纳木错构成神圣景观，适合心灵洗礼。

呼伦贝尔大草原：夏季繁花似锦，可骑马驰骋，体验草原的辽阔与自由。

伊犁（新疆）：雪山草原交织，伊犁河谷桃花盛开时如童话世界，适合摄影与独处。

总结

选择散心城市需结合气候、景观偏好。云南大理丽江以自然与人文取胜，浙江绍兴杭州以文化底蕴见长，四川成都则主打休闲体验。建议根据季节规划行程，例如云南大理适合春季，四川成都适合秋季，高原地区需注意防寒。