达州作为四川省东北部的重要城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理出的主要旅游景点推荐：
一、自然景观类
巴山大峡谷 - 以喀斯特地貌著称，被称为“川东小九寨”，拥有陡峭悬崖、清澈溪流和丰富的植被，四季景色各异，设有高空滑索等娱乐项目。
大竹海
- 占地面积2万亩，是四川省最大的竹林生态旅游区，夏季避暑胜地，可体验竹林徒步、观鸟等活动。
真武山
- 海拔960米的道教名山，包含真武大帝道观、玉皇顶、舍身崖等古迹，适合登山、朝拜及自然风光爱好者。
神农山大峡谷
- 丹霞地貌景观，以瀑布、溪流、奇石为主，适合探险和摄影。
二、人文历史类
红四方面军总指挥部旧址
- 抗日战争时期重要遗址，可了解红军历史，感受红色文化，免费开放。
开江千佛岩
- 佛教文化景观，拥有大量石刻造像，适合宗教文化爱好者。
万源八台山
- 川东名山，以云海、佛光闻名，兼具自然与人文景观。
达川文庙
- 千年古建筑群，展示当地历史与文化，适合文化探索。
三、特色体验类
三江口生态旅游区
- 可体验溯溪、观鸟、生态摄影等，感受巴山生态魅力。
达州凤凰山
- 城市公园，提供登山、骑行等休闲活动，适合市民及游客。
玉华山
- 以山水景观著称，设有观景台俯瞰全城，适合自然与人文景观结合的游客。
四、红色文化类
朝天门遗址
- 明代古城门遗址，包含城墙、石碑等历史遗迹，可了解达州历史。
渠县賨人谷
- 川东小峨眉，佛教文化圣地，适合宗教朝拜与自然风光结合的游览。
五、其他推荐
达州市广场： 市民休闲娱乐中心，可体验当地生活。 空山森林公园
行程建议：
自然与生态游：优先选择巴山大峡谷、大竹海，建议安排2-3天；
文化与历史游：可安排4天，涵盖红四方面军旧址、开江千佛岩等；
休闲体验：凤凰山、玉华山适合短途周末游。
