一、疫苗接种

针对性接种疫苗

根据旅游目的地疾病流行情况，接种相应疫苗，如：

- 热带地区：乙脑、黄热病疫苗

- 出血热疫区：出血热疫苗

- 流感高发区：流脑菌苗

- 新冠肺炎（国际旅行）：新冠疫苗

提前规划接种时间

疫苗需1-3个月生效，建议出行前1个月完成接种

二、卫生防护

个人卫生习惯

- 勤洗手，使用流动水和肥皂或含酒精消毒剂，尤其在饭前便后、接触公共物品后

- 避免用手直接揉眼睛、触摸口鼻

饮食安全

- 选择正规餐饮场所，避免食用生水、未煮熟的食物和凉拌菜

- 购买食品注意保质期，罐头食品需开封后一次性食用

环境清洁

- 旅行住宿地应保持通风，定期消毒呕吐物、粪便等污染物品

三、行为防护

避免接触传播途径

- 蚊虫叮咬：使用驱蚊剂、穿长袖衣物，避免在蚊虫活跃区域停留

- 动物接触：被动物咬伤需及时接种狂犬病疫苗，避免接触病畜

健康监测与报告

- 出现发热、咳嗽等症状时，立即就医并隔离，避免前往人群密集场所

- 若接触传染病患者，及时消毒接触物品并报告当地疾病控制部门

四、其他注意事项

出行前准备

- 了解目的地疫情、气候及卫生条件，备好口罩、消毒用品、常用药品等

- 境外旅行需配合健康申报和隔离要求

健康生活方式

- 保持规律作息，避免过度疲劳；均衡饮食，增强免疫力

通过以上措施，可有效降低旅游期间感染病毒传染病的风险。若条件允许，优先选择疫情稳定的目的地，并遵循当地防疫建议。