针对老人带孩子旅游的注意事项和活动推荐，综合权威信息整理如下：
一、行程规划建议
选择低海拔、气候宜人的目的地 - 昆明：
气候温和，适合老人和孩子。推荐滇池（可乘船游览）、翠湖公园等，适合家庭散步和自然体验。 - 大理：洱海周边景点如喜洲古镇、双廊，适合亲子游，可安排轻松的环湖骑行或洱海游船。
行程节奏与活动量控制 - 每日行程不宜过长，避免过度疲劳。例如丽江古城可安排半天游览，虎跳峡等徒步景点建议选择适合家庭体力的路线。 - 优先选择有交通工具的景点（如电瓶车、索道），减少老人和孩子的长途步行。
二、健康与安全保障
物品准备
- 携带常用药品（如速效救心丸、退热药）、防晒用品（防晒霜、太阳镜）及应急物品。 - 预备儿童衣物（多套换洗衣物、泳衣）、尿片等生活用品，注意衣物透气性。
特殊人群照顾
- 老人：避免长时间坐立，建议每1-2小时活动一次；选择靠窗或风景好的座位。 - 儿童：备好儿童玩具、游戏书籍，活动时保持视线范围内，防止走失。
三、亲子互动与体验
自然与文化体验
- 石林： 适合亲子共同探索奇特的喀斯特地貌，但需注意地面湿滑。 - 玉龙雪山
轻松娱乐活动
- 在公园或亲子乐园组织捉迷藏、放风筝等游戏，鼓励孩子表达需求，培养独立性。 - 丽江古城周边可安排野餐，长辈分享故事，增进代际情感。
四、住宿与交通建议
住宿选择
- 优先选家庭友好型酒店或短租，推荐开房加住房车形式，方便活动且节省成本。 - 注意住宿环境安静、通风，避免潮湿拥挤的房间。
交通安排
- 云南景点间距离较远，建议租车或包车，灵活安排行程。 - 乘坐飞机时提前规划好儿童登机流程，避免临时手忙脚乱。
通过以上规划，既能满足老人和孩子的需求，又能创造温馨愉快的亲子时光。云南丰富的自然与文化资源为家庭游提供了多样选择。
