在疫情管控区外出旅游需严格遵守当地防疫政策，并做好个人防护。以下是具体建议：

一、出行前准备

了解目的地政策

通过国家卫健委官网或地方政府平台，查询目的地的疫情风险等级、景区开放时间、限流措施及门票预约方式。

健康码与核酸检测

- 确保健康码为绿色，若为黄色或红色需居家隔离。

- 若来自中高风险地区，需提前1-2天完成核酸检测并取得阴性证明。

物资准备

- 携带口罩、消毒液、洗手液等防疫物资。

- 避免携带酒精类易燃物品，可选择消毒湿巾、棉片等替代。

二、交通出行注意事项

公共交通

- 乘坐飞机需提前办理健康码申报，乘坐高铁需配合体温检测。

- 公交车出行需佩戴口罩，主动配合体温检测和行程卡查验。

自驾与长途旅行

- 跨省自驾需提前了解沿途防疫政策，规划合理路线，避免途经中高风险地区。

- 长途旅行建议每日检测体温，保持车况清洁，避免疲劳驾驶。

三、景区游览规范

预约与限流

遵守景区分时段预约、限流规定，配合体温检测和健康登记。

个人防护

- 全程佩戴口罩，尤其在密闭空间（如电梯、购票处）保持距离。

- 避免在人群中聚集，减少接触公共物品，用餐时使用公筷。

卫生习惯

- 勤洗手，使用消毒液清洁手部；在空旷处可短暂摘下口罩。

- 优先选择外带食品，餐厅需保持社交距离。

四、住宿与返程

住宿选择

选择卫生条件良好的宾馆，入住后开窗通风，配合酒店防疫检查。

返程要求

若从外地返回，需遵守目的地入境政策，部分城市（如北京）要求48小时内核酸检测阴性证明和绿码。

五、应急情况处理

若出现发热、咳嗽等症状，应立即就医并暂停旅行。

保留好行程票据，配合相关部门调查。

特别提示：

疫情政策可能动态调整，建议出行前7天通过官方渠道再次确认最新规定。高风险地区（如边境、旅游热点）建议推迟行程，优先选择自然景观类景点以降低风险。