一、交通方式选择

飞机

- 从宁波栎社国际机场或普陀山机场乘飞机，抵达后可选公交、租车或打车前往舟山。 - 机场大巴直达舟山沈家门，或转乘长途汽车。

高铁

- 从宁波站出发，乘坐高铁至舟山站（约1.5小时），出站后转乘汽车南站大巴直达沈家门。

长途汽车

- 宁波汽车南站、北站等多班次大巴直达沈家门，车程约2-3小时。

轮渡

- 沈家门码头提供客船班次前往朱家尖、东极岛等岛屿，航行时间1-2小时。需提前购票，旺季需注意天气变化。

二、经典行程规划（5天4晚）

Day 1：宁波市区 - 朱家尖

上午：自驾或乘高铁至朱家尖，游览普陀山（西天景区、南海观音等）。- 下午：在朱家尖沙滩休闲，晚餐品尝海鲜。

Day 2：朱家尖 - 东极岛

早上：乘轮渡前往东极岛，游览庙子湖岛（后会无期取景地）。- 下午：返回朱家尖，自由活动。

Day 3：东极岛 - 桃花岛

早上：乘轮渡至桃花岛，参观《射雕英雄传》影视城。- 下午：环岛骑行或海滩漫步。

Day 4：桃花岛 - 宁波

早上：乘轮渡返回沈家门，再转乘高铁或汽车回宁波。- 下午：抵达宁波后自由活动。

Day 5：宁波市区深度游

上午：游览雁荡山（双高线路）。- 下午：在鼓楼天一阁等文化景点打卡。

三、注意事项

轮渡购票：

提前在VX平台购票，旺季需尽早预订。2. 天气准备：东极岛等海岛受天气影响大，需备防晒用品及雨具。3. 住宿建议：优先选择朱家尖或沈家门，方便出行。4. 海鲜饮食：品尝当地海鲜时注意选择新鲜食材，避免食物中毒。

四、费用参考

交通：高铁/大巴约200-300元/人，轮渡约100元/人。- 住宿：4晚人均约1800元（含酒店或度假村）。- 景点门票：普陀山160+快艇套餐约226元。

以上攻略可根据需求灵活调整，建议提前规划行程并预订交通工具。