四姑娘山的交通方式多样，可根据需求选择合适方案，以下是具体指南：

一、飞机出行

成都双流国际机场

乘坐机场大巴至岷山饭店下车，转乘公交82路到茶店子客运站，再乘大巴直达景区；

- 或直接打车至茶店子客运站。

成都九黄机场

从九寨沟飞往马尔康，再转乘汽车前往四姑娘山，适合避开成都市区拥堵。

康定机场

可乘飞机至康定，再租车或乘大巴至日隆镇，适合时间紧张的游客。

二、高铁/火车出行

成都火车站

乘坐高铁至雅安，再转乘长途汽车至康定，最后租车或乘大巴至日隆镇；

- 高铁至雅安耗时约1.5小时，康定到日隆镇车程约5小时。

三、自驾出行

主要路线

- 路线一：

成都 → 成灌高速 → 都江堰 → 映秀 → 省道303 → 卧龙熊猫园 → 巴朗山 → 四姑娘山镇（约3-4小时）；

- 路线二：成都 → 成雅高速 → 雅安 → 泸定 → 丹巴 → 小金县 → 日隆镇（适合沿途风光）。

注意事项

- 高海拔地区需注意车辆保养，建议四驱车；

- 景区海拔3200米，需预防高原反应，建议提前准备抗高原药物。

四、公共交通出行

成都茶店子客运站

每天有多班次班车直达日隆镇，票价约70元，可提前购票；

- 需注意班车时间，避免耽误行程。

五、拼车建议

四姑娘山拼车费用约为班车票价的2倍，适合多人同行；

可通过茶店子客运站或景区管理处联系拼车司机。

六、旅行建议

季节选择

- 5-6月赏高山杜鹃，9-10月看彩林，11月-次年3月可滑雪；

- 冬季需防雪，注意道路结冰。

景区规划

- 四姑娘山分为双桥沟、长坪沟、海子沟三条沟，一日游推荐双桥沟（观光车直达）；

- 徒步需提前向景区备案，建议穿着保暖衣物。

以上方式可根据时间、预算和需求灵活选择，建议提前规划行程并关注天气变化。