一、出行前准备

目的地选择

优先选择近期无病例报告的地区，避开热门景点和高峰时段，减少在密闭空间（如室内娱乐项目）的停留。

政策与健康评估

通过国务院政务服务平台或景区官网查询目的地的疫情防控政策，确认是否需要预约、隔离等要求。若出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓或取消行程。

防护用品准备

携带充足口罩、消毒液、湿巾等用品，并确保其有效性。乘坐交通工具时避免接触公共设施，使用后及时消毒。

二、旅行中注意事项

个人防护规范

- 全程佩戴口罩，尤其在人群密集、通风不良的场所（如景区、交通工具）。

- 勤洗手，使用肥皂或酒精消毒液，避免触摸公共设施。

- 保持社交距离，尽量减少近距离接触他人，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩。

行为准则

- 遵守景区预约、测温、限流等规定，配合工作人员完成身份核验。

- 优先选择网络订票和电子支付，减少现金使用。

- 在景区内避免参加聚集性活动，进入封闭场所时保持至少1米距离。

住宿与餐饮安全

- 选择卫生通风良好的宾馆，入住后及时开窗通风。

- 尽量错峰就餐，避免堂食，优先打包取食。

三、返程与后续防护

健康监测

返程后观察2-3天身体状况，如出现发热、乏力等症状，立即就医并报告旅行史。

隔离与追踪

若接触过中高风险地区人员，需主动申报并接受隔离观察。

接触境外返回人员，配合海关检疫，避免二次感染。

环境清洁

回到居住地后对衣物、随身物品进行消毒，更换内衣裤，减少病毒滞留风险。

特殊人群注意事项

高危人群：

老年人、慢性病患者、孕妇等建议暂缓出行。

疫苗接种：已接种疫苗仍需遵守防疫规定，未接种者应优先接种。

通过以上措施，既能保障自身健康，也能为公共卫生安全贡献力量。