一、行前准备

了解目的地安全形势

通过使馆、总领馆或官方渠道获取最新旅游安全提示，避免单行或前往未开发的旅游区。

购买必要保险

购买旅游意外险、医疗保险等，确保在突发情况下得到及时救助。

办理签证与证件

确保旅游签证有效，申办车辆、住宿等手续齐全，避免因证件问题滞留。

二、交通安全

遵守交通规则

- 老挝实行左侧通行，乘车时从左侧门上下；

- 驾驶需系安全带，控制车速，避免超速、酒驾和随意加塞；

- 山区道路湿滑，需谨慎驾驶，优先选择有经验的司机。

安全出行方式

- 自驾需提前了解路况，租车时选择专业司机；

- 步行尽量远离机动车道，避免夜间单独出行。

三、人身安全

结伴同行

深夜、偏僻地区避免单独行动，结伴游览景点；

若遇抢劫、车祸等意外，及时报警并联系使领馆。

防范盗窃与诈骗

- 财物随身保管，避免展示贵重物品；

- 警惕“低价团”“购物团”，谨防合同陷阱；

- 避免接受陌生人的高额投资或礼物。

尊重当地习俗

- 进入寺庙需脱鞋，服装整洁；

- 避免触碰和尚、沙弥，女性需注意言行举止。

四、健康与卫生

预防疾病

携带常用药品（如感冒药、肠胃药），注意饮食卫生，饮用瓶装水，避免食用不洁食物；

老挝蚊虫较多，需防登革热、疟疾，做好防蚊措施。

医疗应急

老挝医疗条件有限，建议提前咨询医生，携带常用医药用品；

突发疾病应及时就医，优先选择万象等大城市。

五、其他注意事项

尊重宗教禁忌

老挝是佛教国家，参观寺庙时遵守脱鞋、着装规范；

避免在公共场合进行宗教仪式或拍摄宗教人物。

关注天气变化

雨季（5-10月）需防范山洪、泥石流，户外活动选择安全项目；

夏季高温，注意防暑降温，避免中暑。

通过以上措施，可有效保障老挝旅游安全。若遇到紧急情况，保持冷静并及时报警是关键。