古人旅游出门的流程和方式体现了深厚的文化底蕴与生存智慧，主要包含以下要点：

一、出行前的准备

占卜与择日

古人通过《周易》旅卦或黄历占卜吉凶，结合五行学说选择黄道吉日，避免出行风险。例如周昭王出行前曾因未卜吉凶而遇难。

祭祀与行礼

部分行程需举行祭祀仪式祈求平安，如饯饮相送时折柳赠别，象征挽留与祝福。

身份认证与文书

需向村长或官府开具通行文书，注明出行目的并找人担保，通过边隘时凭文书通行。

二、行旅方式与工具

徒步与水路为主

徒步是主要出行方式，条件好的选择骑马、骡驴或骆驼，水路则依赖船只（如独木舟、楼船）。例如郑和下西洋的庞大船队。

导航辅助

早期使用指南针雏形（战国时期）和罗盘，结合天文观测（日晷、星象）及地理记忆判断方向。

三、食宿安排

等级分明的住宿

官员住朝廷设置的“亭”“馆驿”，平民多寄宿民间旅店，条件艰苦时甚至乞讨。

饮食保障

携带干粮为主，行军时可能面临断粮，普通百姓日常饮食简单。

四、安全与风险应对

结伴同行

贵族携带家奴或朋友结伴，普通民众则组成互助团队，降低遭遇劫匪风险。

应急措施

随身携带医疗用品，遇到危险时通过信号（火把、烟雾）求救，或就近避难。

五、文化内涵与情感寄托

自然与人文融合

旅行中注重山水意境，如李白夜游赤壁的诗意体验，文人墨客以游记记录见闻抒发情怀。

社交与情感表达

通过折柳、饯饮等习俗传递依依惜别之情，旅途中结交朋友、寄托思念成为重要部分。

总结：

古人旅游出门是“规划-准备-行旅-体验”的系统性过程，既依赖自然智慧，也融入人文精神。他们以谦和态度对待自然与未知，在行旅中追寻身心平衡，留下丰富的文化遗产。