为了避免旅游陷阱，可以采取以下措施：

选择正规旅行社

确保选择有良好声誉和合法经营的旅行社，查看其资质和许可证，避免与“黑导游”或未经注册的旅行社打交道。

通过互联网、社交媒体等渠道了解旅行社的口碑和评价，选择服务态度好、行程安排合理、价格透明的旅行社。

慎重选择旅游套餐

对于低价旅游套餐，要保持警惕，这些套餐可能隐藏有额外费用或服务质量低劣的风险。

综合考虑出行距离、行程天数、交通工具、旅游景点、服务质量等因素，不要将价格作为唯一因素考虑。

仔细阅读旅游合同

在签订旅游合同前，要仔细阅读合同中的各项条款，特别是关于行程安排、购物点数量、自费项目等关键信息，确保了解所有费用和服务内容。

对于模糊不清或存在争议的条款，要及时向旅行社提出并要求修改。

了解目的地

在出行前，对目的地的基本情况和旅游环境进行了解，这有助于识别可能存在的陷阱和欺诈行为，并提前做好准备。

避免被过度推销

在旅游过程中，保持理性消费，避免被过度推销所迷惑，如购物、参观景点等。

注意个人财物安全

在旅游景点和公共场所，要特别注意个人财物的安全，避免随身携带大量现金和贵重物品，使用酒店的保险箱或寄存处来保管重要物品。

留意饮食卫生

在旅游期间，注意饮食卫生，避免食用不干净的食品或饮用未经消毒的水，选择卫生条件良好的餐馆和食品供应商。

保持警惕，不轻信陌生人

在旅途中，不要轻易相信陌生人的建议和承诺，如果遇到可疑情况，及时向当地旅游部门或警方求助。

合理规划行程

根据自己的兴趣和时间安排，合理规划行程，选择合适的旅游线路和景点，并留出适当的自由活动时间，以便在旅途中遇到突发情况时能够灵活应对。

保留证据依法维权

了解地接社的名称，观察导游是否有资质，被强制消费时，要通过录音、录像、保留相关资料等形式，留取证据。权益受损时，及时向我当地旅游局、消费者协会投诉。

通过以上措施，可以有效避免旅游过程中可能遇到的陷阱，确保旅行的顺利和愉快。