上班族想要旅游，可以采取以下几种策略来平衡工作和休闲：

利用假期和年假

结合法定节假日和年假，可以拼出较长的假期。例如，利用五一、中秋、元旦等小长假，再加上周末和前后两个工作日，总共可以形成九天左右的假期，这样就有足够的时间进行跨省或出境旅游。

如果无法获得连续的五天年假，可以考虑将年假拆分为短假期，与小长假拼凑，至少也能凑足五天时间。

选择合适的时间出行

尽量在单位工作相对清闲的时期请休假，比如在季度末或项目完成后，这样请休假的成功率会更高。

避开旅游旺季和周末，选择淡季出行，不仅交通更便利，而且住宿和景点门票等费用相对较低。

提前规划和预订

提前规划好旅行的时间、地点和行程，这样可以避免临时抱佛脚，使旅行更加从容。

提前预订机票、酒店和交通工具，利用早鸟优惠，节省开支。

选择合适的住宿

选择交通便利但相对不繁华的旅馆或招待所，这些地方通常价格更实惠。

可以考虑住在景点附近，虽然可能价格稍高，但节省了往返交通时间，提升了旅行体验。

利用周末和短途旅行

在工作日的周末进行短途旅行，比如周边自驾游或露营，这样既不影响工作，又能享受旅行的乐趣。

选择近郊游或周边游，利用高铁等快速交通工具，可以在短时间内到达目的地，享受周末的宁静和美景。

放松身心

在旅行期间尽量放下手机和工作，全身心地投入到旅行中去，享受每一个瞬间。

记录下旅行中的美好瞬间和感人故事，这些回忆将成为人生中宝贵的财富。

通过以上策略，上班族可以在忙碌的工作中找到平衡，实现旅游的梦想。