一、东南亚国家推荐

越南

- 机票：

选择特价机票（如越南航空或捷星航空），往返预算约450元。

- 住宿：青旅或Airbnb，5晚预算约200元（含早餐）。

- 餐饮：以米粉、春卷为主，日消费约30元。

- 景点：胡志明市博物馆、芽庄海滩等免费或低价景点。

泰国

- 机票：

二月底可能有落地签促销，往返预算约399元。

- 住宿：自助游性价比高，4天预算约1000元（含青旅或短租）。

- 餐饮：街头美食丰富，日消费约50元。

- 景点：曼谷大皇宫、普吉岛海滩免费或低价。

尼泊尔

- 机票：

从西藏樟木口岸入境，往返预算约200元。

- 住宿：青旅或沙发客，5晚预算约300元。

- 餐饮：以咖喱饭为主，日消费约20元。

- 景点：博卡拉费瓦湖、帕坦神庙等免费景点。

二、其他预算友好选择

缅甸

- 机票：

陆路火车或大巴往返约150元。

- 住宿：青旅或短期租客宿舍，5晚预算约150元。

- 景点：仰光大金塔免费，木姐大峡谷需自费但价格可接受。

老挝

- 机票：

陆路火车或汽车往返约100元。

- 住宿：青旅或经济型酒店，5晚预算约200元。

- 景点：万象古城、琅南塔免费，湄公河游船约100元。

三、费用分配建议

机票：600元（东南亚国家特价为主）

住宿：400元（青旅或短租）

餐饮：300元（节俭饮食）

交通/景点：300元（摩托车、门票等）

四、注意事项

签证：

优先选择免签或落地签国家（如越南、泰国）。

预算控制：

避免高价购物团，选择经济型住宿和交通方式。

安全：

选择治安较好的国家（如越南、泰国），避免前往治安较差地区。

通过以上规划，2000元预算可以支持7-10天的东南亚穷游，若时间充裕可扩展至更长时间。