泰国旅游规划需结合行程安排、景点选择及旅行体验综合考量，以下为分阶段建议：

一、行程规划建议

曼谷（2-3天）

- 必游景点：

- 大皇宫与玉佛寺：感受泰国皇室文化，玉佛寺是标志性建筑。 - 湄南河：可乘游船游览，体验水上风情。 - 暹罗商圈：购物、美食一站式体验。 - 乍都乍周末市场：东南亚最大市场，商品丰富。 - 特色体验：

- 参加泰拳表演或泰式按摩。 - 晚上可观看暹罗剧场表演（需提前预订）。

清迈（2-3天）

- 历史与文化：

- 清迈古城：漫步古城街巷，欣赏古建筑与历史遗迹。 - 宁曼路：文艺青年必去，适合拍照和体验当地生活。 - 自然与休闲：

- 素贴山：适合徒步或骑自行车。 - 清迈动物园或丛林飞跃等户外活动（需提前预约）。

普吉岛（2-3天）

- 海滩与水上：

- 亚龙湾/卡伦海滩：享受潜水、浮潜；推荐PP岛或007岛一日往返。 - 西蒙人妖秀：需提前预订门票，感受泰国特色表演。 - 环岛旅行：

- 租车环岛，游览珊瑚岛、皇帝岛等。

二、旅行准备

签证与入境

- 多数国家游客可享受6个月免签政策，需提前确认最新政策。 - 填写入境卡时注意个人信息准确性。

交通安排

- 城市间：

飞机是效率最高的选择，曼谷至清迈建议提前订票。 - 市内：

- 曼谷：地铁、出租车、突突车（Tuk Tuk）便捷；

- 清迈：突突车是特色交通工具。 - 租车建议：

- 普吉岛需租4轮摩托车或汽车，需驾照并购买保险。

住宿选择

- 曼谷：推荐暹罗商圈或考山路附近；

- 清迈：古城内或宁曼路周边；

- 普吉岛：酒店或度假村，需提前预订。

货币与购物

- 货币：泰铢，信用卡普遍接受；

- 购物：夜市（如乍都乍、考山路）、商场（暹罗广场）是热门选择。

三、注意事项

安全提示：

- 避免前往泰缅边境等高风险区域；

- 夜晚出行注意人身安全，尤其在偏僻场所。2. 文化尊重：

- 佛教寺庙需穿着得体，避免暴露衣物或触摸佛像。3. 天气与健康：

- 最佳旅行季为11-2月，需防晒并预防蚊虫叮咬。

以上行程可根据个人偏好灵活调整，建议提前规划并预订交通与住宿，以提升体验。