去康定旅游的穿衣建议需根据季节变化和海拔特点进行分层搭配，以下是综合各季节攻略的穿衣指南：

一、春季（3-5月）

特点：气温回暖但早晚温差大，多风且阳光强烈。

穿搭：

1. 内搭：长袖T恤或薄毛衣，贴身保暖。

2. 外套：冲锋衣、风衣或牛仔外套，防风防雨。

3. 下装：牛仔裤或休闲裤，耐磨且百搭。

4. 配饰：太阳镜、防晒霜、围巾、手套，防晒与防风。

二、夏季（6-8月）

特点：白天气温较高但早晚凉爽，紫外线强。

穿搭：

1. 基础款：长袖T恤、薄款长裤，搭配遮阳帽和太阳镜。

2. 防晒装备：防晒霜、遮阳伞，避免皮肤直接暴晒。

3. 分层原则：采用“洋葱式”穿搭，方便根据温差增减衣物。

三、秋季（9-11月）

特点：气温适宜但早晚温差显著，降雨增多。

穿搭：

1. 保暖层：厚款风衣、冲锋衣，搭配毛衣或羽绒服。

2. 防雨措施：雨具必备，如雨衣或冲锋衣内层。

3. 过渡单品：薄毛衣或卫衣，适应温度波动。

四、冬季（12-2月）

特点：严寒且多雪，风大且干燥。

穿搭：

1. 防寒核心：羽绒服、保暖内衣、防风冲锋衣。

2. 保暖配件：围巾、手套、帽子，减少热量散失。

3. 防滑鞋具：高腰登山鞋或防滑靴，保护踝关节。

通用建议

分层穿搭：

采用“4层法则”（内搭、外套、下装、配饰），方便根据温差灵活调整。

防晒优先：

高原紫外线强，防晒霜、遮阳帽、太阳镜需全程使用。

防雨准备：

雨具要防水且轻便，避免淋雨感冒。

鞋子选择：

高海拔地区建议登山鞋或冲锋鞋，平缓路段可穿徒步鞋。

根据天气调整：

每日查看天气预报，及时增减衣物，避免着凉。

通过以上分层穿搭和注意事项，既能应对康定多变的气候，又能保持舒适与时尚。