出国旅游兑换外币需注意汇率、手续费及安全，以下是综合建议：

一、国内兑换外币的优越性

汇率优势

国内银行汇率通常比境外更优惠，可避免二次汇率损失。建议提前1-2周预约并兑换所需货币。

手续费节省

银行柜台兑换无手续费，但需注意部分银行对小额兑换有最低金额限制（如3000元人民币）。

二、具体兑换方式

银行柜台

- 预约：

提前电话咨询网点，避免空跑。

- 币种选择：优先兑换美元、欧元等大币种，小币种（如韩币、越南盾）建议回国后再兑换。

- 现金管理：每人携带外币限额为1万美元或等值人民币，超量需申报。

机场兑换

- 机场网点：

国内主要机场（如北京、上海）设有外币兑换点，但汇率通常低于市区银行。

- 应急备用：可少量兑换应急资金（如路费），其余货币回国再兑换。

ATM机兑换

- 银联卡：

在境外ATM机上直接提取当地货币，手续费约1.55%-3%，比柜台高。

三、省钱技巧

货币中转

- 先将人民币兑换成美元，再到目的地兑换当地货币，减少汇率损失。

现金管理

- 仅携带小额现金（如5000元人民币），主要用于交通和小额消费，大额消费使用信用卡。

避免汇率差

- 尽量提前兑换，避免临时兑换时的汇率波动。

四、其他注意事项

信用卡使用

- 优先使用信用卡消费，账单以美元结算，回国后汇率更划算。

现金安全

- 警惕街边兑换点，选择银行或正规兑换机构，避免诈骗。

合规要求

- 遵守各国外币携带规定，超量需申报。

通过以上方法，既能保证汇率最优，又能降低兑换成本，提升旅行体验。