去外国旅游时换钱需要提前规划，以下是综合建议：

一、兑换货币的优先方式

国内银行兑换

在国内银行提前兑换目的地货币是最划算的方式，可避免机场或兑换点的汇率损失。建议提前1-2周预约并办理，避开节假日排队。中国银行可兑换的币种最多（如英镑、欧元、澳元等），且手续简单。

银联卡境外取现

携带银联卡可在境外ATM机直接取现，部分银行（如华夏银行）境外取现每日第一笔免费。若汇率较好，可优先选择机场或酒店附近的ATM机取现。

二、其他兑换渠道

机场兑换

机场内有多个兑换点，但汇率通常较低且手续费较高（可达1.5%-3%）。建议提前查询机场汇率，紧急时再使用。

酒店/酒店前台

部分酒店提供货币兑换服务，但会收取服务费（约1%-3%）。若住处附近有银行或兑换点，优先选择其他方式。

导游处

跟团旅游时，导游可协助兑换货币，但通常会加收费用。

三、现金管理建议

少量备用现金

携带5000元人民币（东南亚国家）或等值美元（其他地区）作为应急资金，用于小额支付。避免一次性兑换过多现金。

现金使用原则

- 主要用于交通、小吃等小额支出；

- 大额消费优先使用信用卡。

四、注意事项

汇率风险

若人民币对目的地货币升值，可优先使用人民币消费；若贬值则兑换当地货币。

手续费控制

- 银行换汇：关注实时汇率，避免频繁小额兑换；

- 信用卡：选择免手续费的卡种（如银联卡境外消费免息）。

安全提示

- 选择正规银行或认证兑换点，避免诈骗；

- 现金保管好，大额现金分次存放。

通过以上方法，既能保证资金安全，又能有效控制汇率损失。