6月是四川阿坝州旅游的旺季，气候温和、雨量适中，自然景观与民族文化交织，为户外活动和文化体验提供了理想条件。以下是综合攻略：

一、气候与交通

气候特点

- 平均气温15-25℃，昼夜温差较大，需备防风外套和雨具。 - 6月进入雨季前期，降雨较少，但需防范阵雨。

交通建议

- 自驾：

从成都出发，经汶川、茂县、松潘等路线，全程约8-12小时，适合灵活安排行程。 - 长途汽车：成都至松潘班次频繁，经济便捷，但需注意高原路段。 - 飞机：可直达成都双流或九寨沟黄龙机场，适合时间紧张的游客。

二、核心景点推荐

九寨沟

- 水景、瀑布（如五花海、珍珠滩）和彩林构成“人间仙境”，6月游客较少，适合徒步或乘坐环保车。 - 门票：旺季169元/人（2024年数据），建议提前购票。

黄龙风景区

- 以彩池、雪山、峡谷著称，五彩池色彩斑斓，是摄影和徒步的理想地。 - 门票：旺季170元/人，索道需单独购票。

四姑娘山

- 由四座山峰组成，6月积雪未完全融化，山脚下春意盎然，适合登山、徒步或观景台摄影。 - 登山路线多样，需根据体能选择。

红原大草原

- 6月草浪翻滚，可骑马、露营，体验藏族文化。建议带上防晒和雨具。

若尔盖大草原

- 高原草原与湿地景观结合，适合骑马、观星，夏季举办民族节庆活动。

三、行程规划建议

经典线路：

成都→汶川→茂县→松潘→黄龙→九寨沟（7天）

第一天：成都适应高原，游览汶川地震遗址。- 第二天：茂县叠溪海子、黑虎岩，松潘古城。- 第三天：黄龙景区深度游。- 第四天：九寨沟树正群海、五花海徒步。- 第五天：四姑娘山登山或观景台。- 第六天：红原大草原骑马体验。- 第七天：若尔盖草原或茂县羌寨文化体验。

四、注意事项

高原防护：

提前服用红景天，避免高原反应，注意保暖。2. 尊重文化：多民族聚居区，尊重当地宗教和习俗。3. 安全提示：山区道路复杂，驾驶需谨慎；徒步需选择正规路线。

五、美食推荐

藏式美食：牦牛肉、青稞酒、藏餐套餐。- 羌族特色：烤全羊、羌族歌舞表演。- 川味小吃：凉粉、担担面，适合作为旅途零食。

6月的阿坝州以自然与人文景观取胜，建议错峰出行，深度体验藏羌文化与户外风光。