西藏九月份旅游的综合评价如下：

一、气候条件

温度适宜

9月气温约13-25℃，拉萨等城市体感舒适，昼夜温差较大，适合户外活动（如徒步、草原游览）。

晴空多

此时雨季刚结束，天空晴朗无云，能见度高，为摄影和观景提供了良好条件。

干燥气候

空气湿度较低，但紫外线强烈，需做好防晒和皮肤保湿。

二、旅游优势

避开旺季

相比7-8月的暑期，9月游客较少，景点排队时间缩短，游览体验更舒适。

费用实惠

消费水平低于旺季，酒店、门票及交通成本降低，性价比突出。

自然与人文景观交融

秋季草原金黄、湖泊碧绿，与布达拉宫等人文景观相得益彰，适合摄影和深度游。

三、注意事项

防寒准备

尽管气温舒适，但早晚温差较大，需携带冲锋衣、羽绒服等保暖衣物。

抗高原反应

进藏前建议提前服用红景天等药物，并做好高原防护，避免剧烈运动。

交通规划

满足基本需求的火车票需提前预订，卧铺票可能紧张。

四、推荐行程建议

自然风光线路：

林芝桃花（3-4月）、雅鲁藏布大峡谷（5月）、纳木错湖（7-9月）。

人文体验线路：拉萨市区的布达拉宫、大昭寺，林芝的巴松措、然乌湖。

综上，9月是西藏旅游的黄金季节，兼具气候优势、费用效益与景观多样性，适合追求舒适与性价比的游客。