南阳是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，旅游资源丰富且独特，非常值得游览。以下是一些南阳旅游的主要亮点：

历史文化资源

南阳是楚汉文化的发源地之一，拥有超过2000年的建城历史。这里曾是商贾云集、人文荟萃之地，孕育了众多文人墨客和英雄豪杰，如科圣张衡、医圣张仲景、智圣诸葛亮等。

主要历史景点包括卧龙岗武侯祠，纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的地方，以及南阳博物馆，展示南阳丰富的历史文化。

自然风光

南阳拥有伏牛山、桐柏山两大山脉交汇形成的独特地理风貌，白河如一条碧绿的绸带穿城而过，滋养着这片土地。

自然风景区如老界岭，以其险峻的山势、茂密的森林和清新的空气著称，是避暑、登山的好去处。

特色美食

南阳的小吃种类繁多，其中最有名的当属胡辣汤和烩面。胡辣汤鲜香辣烈，是南阳人早餐的首选；烩面则是一道地道的面食，面条柔韧，汤汁浓郁，配料丰富。

此外，南阳的豆腐脑、羊肉汤等小吃也非常值得一试。

节庆活动

南阳有许多以旅游为主题的节庆活动，如卧龙民俗文化旅游节、三月三祭盘古、南阳玉雕节、张仲景医药文化节等。

其他旅游资源

南阳还有中国月季之乡的美誉，月季盛开的季节，游客可以欣赏到各种品种的月季花。

对于恐龙爱好者，中国西峡恐龙遗迹园是一个圣地，拥有众多恐龙化石和复原的恐龙场景。

总的来说，南阳是一座集历史文化、自然风光、美食和节庆活动于一体的旅游胜地。无论是喜欢历史文化的游客，还是热爱自然风光和美食的旅行者，南阳都能提供丰富多样的旅游体验。建议游客选择合适的时间（如春季赏花、秋季观红叶）前往南阳，以获得最佳的旅游效果。