云南春季旅游以气候宜人、花卉盛开和多样景观著称，是户外活动与文化体验的理想选择。以下是综合推荐及行程规划建议：
一、核心景点推荐
丽江古城 - 世界文化遗产，以古朴纳西族建筑和石板路闻名。春季阳光充足，鲜花盛开（尤其4-5月蓝月谷杜鹃花烂漫），适合漫步四方街、木府等景点，夜晚酒吧文化更显浪漫。
大理洱海
- 春季湖水碧波荡漾，与苍山相映。可乘游船游览洱海，环岛骑行或徒步至喜洲古镇、蝴蝶泉，感受大理的诗意与风花雪月。
香格里拉普达措国家公园
- 藏区神山圣湖，春季高山杜鹃盛开，湖光山色与藏族文化交织。建议徒步或骑行进入景区，参观松赞林寺，体验藏族民俗。
玉龙雪山
- 高山雪景与春花共存，蓝月谷湖水湛蓝。可乘坐索道登顶，游览冰川公园、蓝月谷，感受雪山雄伟与神秘。
二、特色活动与体验
罗平油菜花海
- 中国最大油菜花基地，2-3月金黄花海覆盖丘陵。可徒步至九龙瀑布（中国最美瀑布之一），或参加油菜花节（3月中旬至4月）。
元阳梯田
- 春季注水后形成梯田油菜花海，与哈尼族文化融合。建议包车前往，体验哈尼梯田的农耕文化。
昆明生态游
- 石林奇观与世博园园艺展结合，滇池可游船观荷。适合一日往返昆明市区，游览翠湖、石林，晚上品尝云南咖啡。
三、行程规划建议
昆明（2天）
第一天：翠湖公园、石林景区
第二天：世博园、滇池
大理（2天）
第一天：大理古城、洱海游船
第二天：喜洲古镇、蝴蝶泉
丽江（3天）
第一天：丽江古城、玉龙雪山索道
第二天：束河古镇、虎跳峡
第三天：自由活动或返程
香格里拉（3天）
第一天：普达措公园、松赞林寺
第二天：迪庆大峡谷、长江之一湾
第三天：藏族村落体验
四、美食推荐
过桥米线： 云南标志性美食，汤鲜味美。- 鲍汁烧豆腐
春季云南雨水适中，但山区（如玉龙雪山、虎跳峡）需防风防雨。- 藏区尊重宗教习俗，进入寺庙需注意着装。- 油菜花季（2-3月）需提前规划行程，避免人流高峰。云南春季旅游资源丰富，可根据偏好选择线路，体验自然与文化的完美融合。
